Terapia dialéctica conductual (DBT)

La terapia dialéctica conductual, también llamada terapia dialéctico-comportamental (TDC; en inglés, DBT, de dialectical behavior therapy) es una psicoterapia cognitivo-conductual de tercera generación, centrada en la enseñanza de habilidades psicosociales.1​ Fue desarrollada por Marsha M. Linehan, investigadora de psicología de la Universidad de Washington, específicamente para el tratamiento de personas con trastorno límite de la personalidad.2​3​4​ Combina diversas técnicas cognitivo-conductuales, dirigidas a la regulación emocional, y pruebas de realidad, con los conceptos de tolerancia a la angustia, aceptación y la plenitud de conciencia, en gran parte derivados de la práctica de meditación budista. Los autores afirman que es la forma de psicoterapia más eficaz en el tratamiento de TLP,5​6​ y aparentemente también a pacientes que presentan síntomas y conductas asociadas a trastornos del estado ánimo, las auto-lesiones, abuso sexual, y dependencia química.

Metas de la terapia[editar]

Reducción de las conductas suicidas y para-suicidas.

Reducción de las conductas que amenazan el proceso de la terapia.

Reducción de conductas que interfieren con la calidad de vida del paciente.

Incrementar las habilidades de conducta.

Resolver el estrés postraumático.

Lograr la autovalidación y el respeto por uno mismo.