Taller herramientas para trabajar con nuestras partes críticas y autosaboteadoras

Terapia de los estados del yo y Trauma. Comienza en Junio 2023

Terapia basada en la premisa de que la personalidad se compone de diferentes partes separadas.

Cada uno de nosotros está formado por estos diferentes estados del yo y cada uno de estos tiene su propio sentimientos, habilidades y rasgos bien diferenciado según las experiencias que hemos vivido.

Al repetir las acciones una y otra vez, el cerebro crecerá y se conectará de tal manera que creará una vía neuronal física que es un estado del yo. Es decir que cada estado del yo es una agrupación de fibras neuronales que se han entrenado de tal manera que nos proporcionan habilidades y emociones específicas.

Ellos son recursos a los que podemos recurrir de acuerdo con nuestras necesidades y cambiaremos a uno de esos estados cuando se produzca la necesidad del mismo o cuando a una parte lesionada se le recuerde la herida y salga en el intento de obtener alguna resolución.