El mindfulness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia.
es un método de tratamiento poderoso y enfocado que funciona identificando, procesando y liberando las principales fuentes neurofisiológicas de dolor emocional / corporal, trauma, disociación y una variedad de otros síntomas desafiantes. Brainspotting es una forma simultánea de diagnóstico y tratamiento, mejorada con sonido bilateral, que es...
Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (Redirigido desde «EMDR»)
La sofrología es una serie de técnicas de relajación basadas en el yoga. Desarrollada por Alfonso Caycedo en 1960, es definida por su creador como una nueva escuela científica que estudia las modificaciones de la consciencia humana.2 Las fuentes de inspiración de la sofrología fueron: la hipnosis, la fenomenología, la relajación progresiva de...
